العلاج التغذوي لمرضى السكري

بسم الله الرحمن الرحيم عن المسابقه تأتي هذه المبادرة "مسابقة السكري" مساهمة من جامعة الملك سعود في الجهود التي تبذلها الجهات المختصة بصحة

النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. رقم #1
     افتراضي  العنوان : العلاج التغذوي لمرضى السكري
    بتاريخ : 28 Jan 2008 الساعة : 08:01 PM

    طيب جديد



    رقم العضوية : 15064
    الانتساب : Jan 2008
    العمر : 31
    المشاركات : 3
    بمعدل : 0.00 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 0
    التقييم : Array
    خالد شمس غير متصل



    بسم الله الرحمن الرحيم

    العلاج التغذوي لمرضى السكري 9473.imgcache


    عن المسابقه

    تأتي هذه المبادرة "مسابقة السكري" مساهمة من جامعة الملك سعود في الجهود التي تبذلها الجهات المختصة بصحة الانسان والهادفة لتخفيف العبء الثقيل الذي يسببه انتشار مرض السكري لدى مختلف طبقات المجتمع. وقد خصصت لجنة ادارة المسابقة جوائز نقدية كالتالي:

    1 - 500 دولار أمريكي للفائز الأول
    2 - 300 دولار أمريكي للفائز الثاني
    3 - 100 دولار أمريكي للفائز الثالث

    رابط المسابقة :

    مسابقة السكرى

    **********************************************

    سؤال الأسبوع :

    واحدة مما يلي ليست من وسائل التعايش الآمن مع مرض السكري:

    *الحمية الغذائية المناسبة
    *التثقيف الصحي الجيد
    *الحرص على ضبط نسبة السكر بالدم
    *عدم المشاركة في المناسبات الاجتماعية

    والاجابة الصحيحة هى

    عدم المشاركة في المناسبات الاجتماعية



    **********************************************


    العلاج التغذوي لمرضى السكري


    تعتبر التغذية السليمة الدعامة الأولى للصحة وعند حدوث أي نقص في التغذية فإن مقاومة الجسم للإمراض تكون ضعيفة وتطول أعراض المرض بالإضافة إلى أن التغذية المتوازنة والصحية أساس الوقاية من الإمراض خاصة أمراض العصر مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة. وهذه الإمراض بدأت تستفحل بشكل ملفت للنظر في معظم المجتمعات العربية مما حدا بمنظمة الصحة العالمية دق ناقوس الخطر ومخاطبة الجهات الصحية في الوطن العربي بضرورة توعية المواطنين بأسس الوقاية الصحية من هذه الإمراض المزمنة مع التركيز على دور التغذية في ذلك.
    وللأسف الشديد فإن العديد من المعلومات المتعلقة بالتغذية التي تقدم للقارئ العربي من خلال الكتب والمجلات إما أن كان ناقصة أو غير صحيحة ويرجع وذلك بصفة أساسية إلى الاعتماد على مصادر تجارية لا تستند على المراجع العلمية الموثقة مما يؤدي إلى بلبلة أفكار القارئ وعدم وضوح الرؤية لدية.

    مرض السكري :

    مرض السكري هو مجموعة اضطرابات في الجسم ذات أسباب متعددة يجمع بينها أنه تقترن بارتفاع في سكر الدم وبقلة إفراز هرمون الانسولين أو فعاليته وهو يؤدي إلى عدة شذوذات بيوكيميائية وتشريحية وينتهي بمضاعفات مرضية خطيرة في عدد من أجرة الجسم ما لم يعالج بالحمية الغذائية والادوية المناسبة بصورة مبكرة والمعنى الحرفي لكلمة السكري هو إطراح البول الحلو بغزارة ذلك أن من أول أعراضة وأهمها التبول الغزير مع خروج السكر في البول ولذا فقد أطلق على المرضى ( البول السكري )
    ومرض السكري ستة أنواع إلا أن النوعين الرئيسين هما السكري المعتمد على الانسولين والسكري غير المعتمد على الانسولين وهناك أسباب لمرض السكري كالوراثه والسن والدنس وكذلك السمنه وقله النشاط البدني وسوء التغذية ووجود التهابات وكذلك الادمان على شرب الكحول.
    وتتلخص أعراض المرض في العطش الشديد وكثرة التبول والإحساس بالإعياء ونقص في القدرة والكفاءة البدنية مع الخمول ونقص واضح في الوزن رغم أن الشهية تكون طبيعية وقد تحدث زغلله مؤقته في إحدى العينين وتنميل في الإطراف خصوصا في الأصابع والقدمين

    العلاج التغذوي:

    أن الأساس في علاج مريض السكري هو الالتزام بنظام غذائي خاص ولا بد لهذا النظام أن تتوافر فيه الأساسيات التالية وهي:
    1- السعرات الحرارية تحدد كمية السعرات الحرارية حسب وزن المريض ونوع المرض فالمرضى المصابون بالبدانة يعطون 20 سعره حرارية كغم من وزن الجسم أما المرضى ذوو الوزن الطبيعي فيعطون 25 سعره حرارية / كغم ومن وزن الجسم والمرضى النحفاء 30 سعره حرارية / كغم من وزن الجسم.
    2- الكربوهيدات وتكون بنسبة ( 50 – 60% ) من مجموعة الطاقة بحيث توزع بين الكبربوهيدات البسيطة الموجودة في الحليب والفواكة ( 10-15% ) وبين الكربوهيدات المعقدة الموجودة في الخبر والحبوب والقوليات والخضروات بنسبة ( 40 -45% ).
    3-البروتينات يمكن إعطاء ( 0.8- 1.7 ) جم بروتين / كغم / اليوم أو حوالي ( 12-35% ) من مجموع الطاقة.
    4- الدهون تتراوح ما بين ( 25 -35% ) من مجموع الطاقة ويحرض على التقليل من مصادر الكوليسترول ونسبة الدهون الحيوانية.
    5- الألياف ينصح بان يحتوي الغذاء اليومي على حوالي ( 40 ) جم من الآليات.

    * توصيات:

    1- تناول ( 5 إلى 6 ) وجبات في اليوم بدلا من وجبتين أو ثلاث كبيرة وهذا يعتبر مهما للأشخاص المصابين بالسكري المعتمد على الأنسولين.
    2- قلل من تناول الدهون بحيث لا تزيد عن ( 30 % ) من مجموع الطاقة الحرارية.
    3- يجب أن تكون الطاقة الحرارية المتناولة تتناسب مع الوزن المثالي للجسم فإذا كان المصاب سميناً فيجب أن يتبع حمية غذائية خاصة لإنقاص المريض.
    4- تناول الأغذية الغنية بالبروتين باعتدال ويجب ألا تزيد الطاقة التي يوفرها البروتين عن 15 % من مجموع الطاقة الحرارية التي يتناولها المريض.
    5- التقليل من تناول الأغذية التي تحتوي على السكريات المصنعة والاعتماد على السكريات ذات المنشأ الطبيعي.
    6- قلل من تناول الأغذية المملحة ومن استخدام الملح في الطعام.
    7- تناول أغذية غنية بالألياف الطبيعية التي تساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم مثل الخضروات والحبوب الكاملة ونخالة القمح.
    8- امتنع عن تناول المشروبات الكحولية.
    9- الامتناع عن التدخين.
    10- مارس التمارين الرياضية كالمشي والجري لمدة نصف ساعة في اليوم وبمعدل 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.





    منقول من موقع جامعة الملك سعود

    http://www.ksu.edu.sa/sites/Colleges...uments/m23.doc


    hgugh[ hgjy`,d glvqn hgs;vd



     



  2. رقم #2
    كاتب الموضوع : خالد شمس
    بتاريخ : 28 Jan 2008 الساعة : 09:28 PM

    مؤسس المنتديات


    الصورة الرمزية ابو الطيب

    رقم العضوية : 1
    الانتساب : Apr 2004
    المشاركات : 17,173
    بمعدل : 3.44 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 2721
    التقييم : Array
    ابو الطيب غير متصل



    مشاركاتك الثلاثة تتنافس من ناحية الفائدة والقوة

    اثابك الله ونفع بها الكثير من الناس

    لا عدمناك


     



  3. رقم #3
    كاتب الموضوع : خالد شمس
    بتاريخ : 29 Jan 2008 الساعة : 10:48 AM

    طيب شرف 1




    رقم العضوية : 81
    الانتساب : Jul 2004
    المشاركات : 3,505
    بمعدل : 0.72 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 18
    التقييم : Array
    القلب الحنون غير متصل



    يسلموووووووووووووووو اخي خالد شمس

    الله يعطيك العافيه

    ويبعدك ويبعدنا عن السكري وعن كل الامراض


    تقبل مروري


     



  4. رقم #4
    كاتب الموضوع : خالد شمس
    بتاريخ : 29 Jan 2008 الساعة : 01:32 PM

    طيب فخرية برونزية


    الصورة الرمزية العزيزة

    رقم العضوية : 14367
    الانتساب : Jun 2007
    المشاركات : 6,864
    بمعدل : 1.79 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 18
    التقييم : Array
    العزيزة غير متصل





    يسلموو خااالد شمس

    الله يعطيك العاافيه ع لموضوووع

    الله يبعدناا ع لى امراااض السكر

    تقبل مروووري


     



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. موسوعة نصائح لمرضي السكري
    بواسطة النجم المطور في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 171
    آخر مشاركة: 22 Dec 2013, 10:30 AM
  2. أطباق وطبخات لمرضى السكري .......
    بواسطة اللؤلؤة في المنتدى لذةْ آشتهَآءً
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02 Oct 2012, 04:07 AM
  3. لمرضى السكري
    بواسطة النجم المطور في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 27 Sep 2012, 05:14 AM
  4. العلاج التغذوي لمرضى السكري
    بواسطة عادل في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 26 Nov 2009, 04:36 PM
  5. العلاج التغذوي لمرضى الضغط
    بواسطة خالد شمس في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 29 Jan 2008, 03:51 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •