الفوائد الصحية للقرنبيط 2012، الاهمية الصحية للقرنبيط 2013، فوائد القرنبيط العلاجية

أ. د. رشود بن عبدالله الشقراوي تساهم الخضار بشكل عام في المحافظة على الصحة وتتميز بعضها في إمداد الجسم بالعناصر الحيوية وحماية الجسم من المشاكل الصحية

النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. رقم #1
     افتراضي  العنوان : الفوائد الصحية للقرنبيط 2012، الاهمية الصحية للقرنبيط 2013، فوائد القرنبيط العلاجية
    بتاريخ : 06 Nov 2012 الساعة : 06:18 PM

    طيب برونزي




    رقم العضوية : 27589
    الانتساب : Sep 2012
    العمر : 26
    المشاركات : 650
    بمعدل : 0.34 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 8022
    التقييم : Array
    لسعة شقاوة غير متصل














    أ. د. رشود بن عبدالله الشقراوي
    تساهم الخضار بشكل عام في المحافظة على الصحة وتتميز بعضها في إمداد الجسم بالعناصر الحيوية وحماية الجسم من المشاكل الصحية و في دراسة حديثة عن فوائد القرنبيط(Broccoli) حيث وجد أن هناك مادة فعالة فيه (سلفورافين) (Sulforaphane) تساهم بشكل كبير في حماية خلايا الجسم من أخطار مضادات الأكسدة والتي تساهم في التأثير على نشاط وحيوية وعمل الخلايا حيث إن لهذه المضادات العديد من المشاكل مثل زيادة تصلب الشرايين وحدوث جلطات كما أن لهذه المادة الموجودة في القرنبيط دورا مهما في تأخير الشيخوخة وخاصة انه سوف يساهم في رفع مستوى جهاز المناعة عند الانسان وبالتالي يحد من أي مشاكل صحية كما انه له دور مهم جدا في حماية الخلايا من أي مواد خطيرة تؤثر على سلامتها وتحد من حدوث أي خلايا سرطانية كما لها دور مهم جدا في تقوية وتنشيط الكبد في طرد السموم. فيجب على الجميع الحرص على تناول الخضار سواء كان ذلك طازجا او مسلوقا (بالبخار) لإمداد الجسم بالعناصر الأساسية للمحافظة على الصحة وبدأ الوجبة وخاصة الغداء والعشاء بسلطات متنوعة حتى تساهم في الحد من الكميات المتناولة في الوجبة لجعل الجسم وخاصة الجهاز الهضمي يعمل بشكل جيد سليم.



    hgt,hz] hgwpdm ggrvkfd' 2012K hghildm 2013K t,hz] hgrvkfd' hgugh[dm



     



  2. رقم #2
     افتراضي  العنوان : رد: الفوائد الصحية للقرنبيط 2012، الاهمية الصحية للقرنبيط 2013، فوائد القرنبيط العلاجية
    كاتب الموضوع : لسعة شقاوة
    بتاريخ : 07 Nov 2012 الساعة : 03:21 AM

    طيب برونزي


    الصورة الرمزية فديت روحك

    رقم العضوية : 27582
    الانتساب : Sep 2012
    العمر : 28
    المشاركات : 650
    بمعدل : 0.34 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 2717
    التقييم : Array
    فديت روحك غير متصل





    ابداع حد الثماله واشكرك عدد نجوم السماء
    ودام طرح ريشه فنك والله يعطيك العافيه
    :
    ودي وعطر وردي


     



  3. رقم #3
     افتراضي  العنوان : رد: الفوائد الصحية للقرنبيط 2012، الاهمية الصحية للقرنبيط 2013، فوائد القرنبيط العلاجية
    كاتب الموضوع : لسعة شقاوة
    بتاريخ : 07 Nov 2012 الساعة : 02:24 PM

    طيب برونزي


    الصورة الرمزية المياسه

    رقم العضوية : 27593
    الانتساب : Sep 2012
    العمر : 30
    المشاركات : 650
    بمعدل : 0.34 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 3249
    التقييم : Array
    المياسه غير متصل



    طرح قيم ,’
    سلمتِ ع طيب الجلب ,
    آحترآمي لكِ


     



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 30 Nov 2012, 06:32 AM
  2. مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 02 Nov 2012, 04:37 PM
  3. فوائد الزيت 2012 ، الفوائد الصحية للزيت 2013 ، الاهمية الصحية للزيت
    بواسطة قمر راكبه همر في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 14 Oct 2012, 11:52 PM
  4. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 13 Oct 2012, 02:25 PM
  5. فوائد الهليون الصحية 2014 ، الاهمية الصحية للهليون 2013
    بواسطة عشق انثي في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01 Oct 2012, 04:02 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •