تحذير: لا تذهبوا للنوم بعد سماع الأخبار السيئة!

يغيب عن أذهان الكثيرين فوائد النوم في الظلام فتجد عدد كبير من الأشخاص ينامون بالنهار و يسهرون بالليل ولكل منهم أسبابه وظروفه الخاصة ، ولكن بعد البحث العلمي الذي بين أن النوم ليلاً يقي من السرطان يجب عليهم الإعتناء بصحتهم وتغيير نظام حياتهم لمواجهة ووقاية أجسامهم من الأمراض خطيرة .
فقد أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ، ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون( الميلاتونين) الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ الذي قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

أشكركـ على طرحكــ الرائع ..
أسجل اعجابي وبأنتظــار جديدكـ..
دمتـــ ودامـ ابداعكـــ وعطـــائكـ..
لكـ ودي وتقديري ..
تقبل مروري المتواضع

هوه مين بيسمع ياملاك بس دحنا بنسمع من هنا وبتخرق من هنا ولا حديش دارى لابفوائد ولا بموائد ههههههههههههههههههه خليها بس على ربنا وفعلا هو نوم الليل كلام مايختلفشى عليه اتنين والليل قوعل للنوم والراحة وجعلنا نومكم سباتا صدق الله العظيم


متشكرة ياملاك مودوع راااااااااااااااااااااائع ومفيد بقد للناس اللى فى مخها حاقة

مشكورة اختي ملاك الذوق

ع روعة الطرح والاداء

انا من النووم اللي انام في الصبح هع

بيس لزوم اغير جدولي بجد

الله يعين

سلمت يمينك

خوك

القائد المهاجر

شكرا لكل من قراءوتألق ...............وكتب فابداع
وزادموضوعي.............تالقا وجمالا