لمرضى السكري

العلاجات المنزلية لتثليج القدمين: •قف على رؤوس أصابعك لعدة دقائق ومن ثم عد إلى الوضع الطبيعي، كرر هذه العملية عدة مرات لتحفز الدم الموجود اسفل القدمين. •امشي في الماء

النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: لمرضى السكري

  1. رقم #1
     افتراضي  العنوان : لمرضى السكري
    بتاريخ : 23 Sep 2012 الساعة : 06:12 PM

    مشرف المنتدى التعليمي


    الصورة الرمزية النجم المطور

    رقم العضوية : 151
    الانتساب : Sep 2004
    المشاركات : 3,949
    بمعدل : 0.81 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 9878
    التقييم : Array
    النجم المطور غير متصل




    العلاجات المنزلية لتثليج القدمين:

    •قف على رؤوس أصابعك لعدة دقائق ومن ثم عد إلى الوضع الطبيعي، كرر هذه العملية عدة مرات لتحفز الدم الموجود اسفل القدمين.
    •امشي في الماء البارد لدقيقتين في حوض الاستحمام قبل النوم، وقم بفركهما بلطف لتحفز تدفق الدم بسرعة.
    •تدليك كل قدم لمدة 5 دقائق ومن ثم غسلهما بماء فاتر ومن ثم تجفيفهما.
    •ارتداء الجوارب طريقة فعالة لإراحة المريض الذي يعاني من تثليج القدمين.

    •تناول شاي الزنجبيل أو أي مشروب ساخن من اكثر الطرق فعالية في تحفيز دوران الدم. اضف عدة قطرات من الزيت إلى
    كمية قليلة من الماء الدافيء ثم انقع قدميك فيه لمدة 15 دقيقة.ابقِ قدميك مسترخيتين ومرتفعتين قليلا، ومارس ايضا بعض التمارين لتحسين الدورة الدموية.
    •اغسل قدميك في ماء دافيء مضاف إليه ملعقتين من أملاح الابسوم، ثم دلكهما بأي جل او مرهم.


    glvqn hgs;vd glvqn hgs;vd



     



  2. رقم #2
     افتراضي  العنوان : رد: لمرضى السكري
    كاتب الموضوع : النجم المطور
    بتاريخ : 23 Sep 2012 الساعة : 06:30 PM

    مميز مرشح للإشراف


    الصورة الرمزية شَغَفْ *

    رقم العضوية : 27560
    الانتساب : Sep 2012
    العمر : 27
    المشاركات : 2,230
    بمعدل : 1.16 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 26904
    التقييم : Array
    شَغَفْ * غير متصل



    موضوع راااائع وقيم

    سلمت اخي .


     



  3. رقم #3
     افتراضي  العنوان : رد: لمرضى السكري
    كاتب الموضوع : النجم المطور
    بتاريخ : 27 Sep 2012 الساعة : 05:14 AM

    طيب برونزي


    الصورة الرمزية قمر راكبه همر

    رقم العضوية : 27591
    الانتساب : Sep 2012
    العمر : 26
    المشاركات : 650
    بمعدل : 0.34 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 4184
    التقييم : Array
    قمر راكبه همر غير متصل



    سلمت الانامل
    على هذا الطرح الاكثر من رائع
    دمت بسعاده
    احترامي


     



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. موسوعة نصائح لمرضي السكري
    بواسطة النجم المطور في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 171
    آخر مشاركة: 22 Dec 2013, 10:30 AM
  2. أطباق وطبخات لمرضى السكري .......
    بواسطة اللؤلؤة في المنتدى لذةْ آشتهَآءً
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02 Oct 2012, 04:07 AM
  3. العلاج التغذوي لمرضى السكري
    بواسطة عادل في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 26 Nov 2009, 04:36 PM
  4. العلاج التغذوي لمرضى السكري
    بواسطة خالد شمس في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 29 Jan 2008, 01:32 PM
  5. الطبخ الصحّي لمرضى السكري
    بواسطة MOON K.S.A في المنتدى لذةْ آشتهَآءً
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 21 Jul 2005, 11:58 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •