السمك والفستق وزيت الزيتون تفيد العيون

السمك والفستق وزيت الزيتون تفيد العيون سيدني ـ يو بي آي: قال باحثون استراليون إن أكل السمك والفستق وإضافة زيت الزيتون إلى الاطعمة يمكن أن يخفض خطر الاصابة

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. رقم #1
     افتراضي  العنوان : السمك والفستق وزيت الزيتون تفيد العيون
    بتاريخ : 29 Dec 2011 الساعة : 11:33 AM

    طيب فعال


    الصورة الرمزية ملاك الذوق

    رقم العضوية : 27209
    الانتساب : Dec 2011
    المشاركات : 221
    بمعدل : 0.10 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 5878
    التقييم : Array
    ملاك الذوق غير متصل



    السمك والفستق وزيت الزيتون تفيد العيون


    سيدني ـ يو بي آي: قال باحثون استراليون إن أكل السمك والفستق وإضافة زيت الزيتون إلى الاطعمة يمكن أن يخفض خطر الاصابة بالامراض التي لها علاقة بالعمى.
    وربطت دراستان نشرتا في مجلة 'سجلات طب العيون' أخيراً بين أكل الدهون الحمضية غير المشبعة أوميغا ـ 3 والسمك أو الفستق بانتظام وتقلص خطر التلف الذي يصيب منطقة صغيرة في خلف العين اسمها (macula) تتيح رؤية الاشياء الصغيرة بوضوح مثل وضع الخيط في الابرة وما شابه عند التقدم في العمر، مشيرة إلى أنه عندما لا تعمل هذه المنطقة بشكل طبيعي فقد يعاني المريض من عدم الرؤية بوضوح أو العتمة.
    وفي إحدى هاتين الدراستين طلبت الباحثة جنيفر تان من مستشفى جامعة وست ميد في سيدني من 2454 ممن شاركوا في الدراسة تعبئة استمارة حول بصرهم وذكر إن كانوا يعانون من مشاكل فيها وذلك في عام 1992، وبعد مضي نحو خمس أو عشر سنوات على ذلك جرى تقييم آخر لحالة هؤلاء باستخدام صور رقمية للشبكية.
    وتبين للباحثة تان ولرفاقها أن الاشخاص الذين تناولوا هذه المأكولات، أي السمك والفستق، واستخدموا الزيت في إعداد أطعمتهم، انخفض لديهم معدل الاصابة المتعلقة بأمراض العيون وبخاصة بالتلف الذي يصيب الـ (macula) بنسبة 31' مقارنة بنظراء لهم لم يتناولوا هذه الاطعمة، وذلك بعد الوضع في الاعتبار عوامل مثل التدخين والجنس (ذكور أو اناث) وكذلك عادات الأكل اليومية وما إذا كانت تحتوي على الخضار والفاكهة أو لا.
    وفي دراسة أخرى طلبت الباحثة الدكتورة إيلين تشونغ من مركز أبحاث العين في استراليا من 6734 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 58 و 69 سنة تعبئة استمارة حول الاطعمة التي يتناولونها يومياً وذلك خلال الفترة ما بين عام 1990 و1994، حيث تبين أن الاشخاص الذين تناولوا مأكولات تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة عانوا من مشاكل بصرية أقل في مرحلة متقدمة من حياتهم مقارنة بنظرائهم الذين لم يأكلوا هذه الاطعمة



    hgsl; ,hgtsjr ,.dj hg.dj,k jtd] hgud,k



     



  2. رقم #2
     افتراضي  العنوان : رد: السمك والفستق وزيت الزيتون تفيد العيون
    كاتب الموضوع : ملاك الذوق
    بتاريخ : 05 Feb 2012 الساعة : 09:49 PM

    طيب شرف 2


    الصورة الرمزية هاوي جنان

    رقم العضوية : 7341
    الانتساب : Dec 2006
    المشاركات : 4,267
    بمعدل : 1.08 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 16
    التقييم : Array
    هاوي جنان غير متصل



    أشكركـ على طرحكــ الرائع ..
    أسجل اعجابي وبأنتظــار جديدكـ..
    دمتـــ ودامـ ابداعكـــ وعطـــائكـ..
    لكـ ودي وتقديري ..
    تقبل مروري المتواضع


     



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد زيت الزيتون 2012 ، زيت الزيتون وسرطان الثدي 2013، اهمية زيت الزيتون
    بواسطة بنت ابوى في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 17 Nov 2012, 02:37 PM
  2. فوائد زيت الزيتون ، زيت الزيتون وسرطان الثدي ، اهمية زيت الزيتون
    بواسطة قمر راكبه همر في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05 Nov 2012, 12:12 AM
  3. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 27 Oct 2012, 11:34 PM
  4. فوائد زيت الزيتون 2012، زيت الزيتون وسرطان الثدي2013 ، اهمية زيت الزيتون
    بواسطة بنت ابوى في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07 Oct 2012, 07:13 AM
  5. السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون
    بواسطة عادل في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 13 Jun 2009, 12:10 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •