...(نصائح لتقوية الذاكره.)...

السلام عليكم نـصــائـح لـتـقـويــة الــذاكــرة * احرص دائما على إيجاد دافع لنفسك للاستذكار والانتباه, والدوافع نوعان داخلية ( حب العلم كعبادة لله وطاعة له, وخاصة كالحوافز والإثابة والترغيب)

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 9
  1. رقم #1
     7asri  العنوان : ...(نصائح لتقوية الذاكره.)...
    بتاريخ : 09 Nov 2008 الساعة : 02:49 AM

    <img src="http://dc11.arabsh.com/i/02332/bl05hrrt5a2i.gif">


    الصورة الرمزية Beginky

    رقم العضوية : 129
    الانتساب : Aug 2004
    المشاركات : 24,455
    بمعدل : 5.03 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 3519
    التقييم : Array
    Beginky غير متصل



    السلام عليكم

    نـصــائـح لـتـقـويــة الــذاكــرة

    * احرص دائما على إيجاد دافع لنفسك للاستذكار والانتباه, والدوافع نوعان داخلية ( حب العلم كعبادة لله وطاعة له, وخاصة كالحوافز والإثابة والترغيب) وأنت أدرى بما تحبه , ومن المفيد أن تضع لنفسك قدوة حسنة تقتدي بها

    * كن واثقا دائما بنفسك , واعلم أن الله لايضيع أجر من أحسن عملا

    * ابدأ مذاكرتك بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم .. حتى ولو آية ثم الدعاء المأثور : " اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا "

    * تعود أن تهيئ نفسك للاستذكار, وذلك باختيار الوقت المناسب, بحيث لا تكون متعبا ولا متضايقا ولا حزينا ولا مهموما

    * تهيئة مكان الاستذكار , وذلك بالتغلب على الضوضاء وإتباع أسس الإضاءة الصحيحة, فتكون الإضاءة على يسارك وإلا تكون ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الأعصاب أو تسبب النفور أو تضعف التركيز , ومن تهيئة المكان أيضا ترتيب الكتب وإلا يكون أمام المتعلم ـ على مكتبه ـ إلا الكتب التي ينوى مذاكرتها , مع تجهيز أدوات المذاكرة قبل الجلوس

    * الاهتمام بالصحة والتغذية


    * عود نفسك ألا تذاكر وأنت جائع أو متخم بـ الطعام

    * احرص أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( يجلس عموديا مع الميل قليلا للإمام ـ لا الانكفاء ـ وذلك على كرسي لا هو باللين الناعم فيسبب النوم ولا بالخشن القاسي فلا يصبر في جلسته ) , مع تجنب المذاكرة جالسا على السرير أو مستلقيا

    * درب نفسك على أن تبدأ مذاكرتك بالاطلاع على العناوين أو العناصر والأفكار الرئيسية وتحديدها أولا, ثم الدخول في تفاصيل الدرس بعد ذلك

    * لا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالي, فان ذلك قد يسبب النسيان والتداخل

    * اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين والأخر

    * اعلم ضرورة فهم الشيء المراد حفظه أولا, لان الفهم يحقق حفظا سريعا ويسيرا

    * تعود أن تعطى لنفسك فترة راحة ( من 10 : 15 دقيقة ) بين فراغك من مذاكرة مادة والبدء في مادة أخرى.
    ..........

    وانشالله تستفيدون من الموضوع

    بيجـBeginkyـنكي



    >>>(kwhzp gjr,dm hg`h;vi>)>>>



     



  2. رقم #2
     افتراضي  العنوان : رد: ...(نصائح لتقوية الذاكره.)...
    كاتب الموضوع : Beginky
    بتاريخ : 10 Nov 2008 الساعة : 03:43 AM

    الــــزمـــــــن علـــم الطـــفل الصــغير


    الصورة الرمزية (قسوة زمن)

    رقم العضوية : 1395
    الانتساب : May 2005
    المشاركات : 1,601
    بمعدل : 0.35 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 290
    التقييم : Array
    (قسوة زمن) غير متصل



    ما شاء الله تبارك الله

    الله يقويك


     



  3. رقم #3
     افتراضي  العنوان : رد: ...(نصائح لتقوية الذاكره.)...
    كاتب الموضوع : Beginky
    بتاريخ : 10 Nov 2008 الساعة : 10:01 AM

    مؤسس المنتديات


    الصورة الرمزية ابو الطيب

    رقم العضوية : 1
    الانتساب : Apr 2004
    المشاركات : 17,173
    بمعدل : 3.43 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 2721
    التقييم : Array
    ابو الطيب غير متصل



    ليس بغريب عنك يا بيجنكي انتقاء المواضيع الهامة والهادفة

    لبناء الذات

    سلمت اناملك وبارك الله فيك

    وجعلها الله في موازين حسناتك ونفع بها الكثير من الناس


     



  4. رقم #4
     افتراضي  العنوان : رد: ...(نصائح لتقوية الذاكره.)...
    كاتب الموضوع : Beginky
    بتاريخ : 10 Nov 2008 الساعة : 07:53 PM

    <img src="http://dc11.arabsh.com/i/02332/bl05hrrt5a2i.gif">


    الصورة الرمزية Beginky

    رقم العضوية : 129
    الانتساب : Aug 2004
    المشاركات : 24,455
    بمعدل : 5.03 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 3519
    التقييم : Array
    Beginky غير متصل



    أشكرك قسوة زمن
    على مرورك ومتابعتك
    يعطيك العافيه يارب
    انتظرك على باقي اوراقي
    إحترامي لك
    .0.
    .*.

    .0.


     



  5. رقم #5
     افتراضي  العنوان : رد: ...(نصائح لتقوية الذاكره.)...
    كاتب الموضوع : Beginky
    بتاريخ : 10 Nov 2008 الساعة : 07:53 PM

    <img src="http://dc11.arabsh.com/i/02332/bl05hrrt5a2i.gif">


    الصورة الرمزية Beginky

    رقم العضوية : 129
    الانتساب : Aug 2004
    المشاركات : 24,455
    بمعدل : 5.03 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 3519
    التقييم : Array
    Beginky غير متصل



    جزاك الله خير ابو الطيب على محاولتك بالتشجيع في كل الاقسام
    ومتابعتك وإهتمامك بالرد على كل ماهو جديد
    أتمنى لك التوفيق يارب
    انتظرك على باقي اوراقي
    إحترامي لك
    .0.
    .*.

    .0.


     



  6. رقم #6
     افتراضي  العنوان : رد: ...(نصائح لتقوية الذاكره.)...
    كاتب الموضوع : Beginky
    بتاريخ : 10 Nov 2008 الساعة : 10:38 PM

    طيب شرف 1


    الصورة الرمزية حلال المشاكل

    رقم العضوية : 34
    الانتساب : Jun 2004
    المشاركات : 3,823
    بمعدل : 0.77 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 998
    التقييم : Array
    حلال المشاكل غير متصل



    وكم نحن بحاجة الى هذه النصائح

    وسلمت يمناك يا بيجنكي


     



  7. رقم #7
     افتراضي  العنوان : رد: ...(نصائح لتقوية الذاكره.)...
    كاتب الموضوع : Beginky
    بتاريخ : 11 Nov 2008 الساعة : 06:13 PM



    الصورة الرمزية بنت الجنوب

    رقم العضوية : 15094
    الانتساب : Jan 2008
    المشاركات : 10,770
    بمعدل : 2.98 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 1318
    التقييم : Array
    بنت الجنوب غير متصل



    تسلمين بيج على موضوعك


     



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. دؤن يــاقــلــم .. رجل على رصيف الذاكره ..!!
    بواسطة صمت الغرباء..!! في المنتدى مَـلأذڪ .. أنـٺ
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 29 Dec 2012, 12:43 PM
  2. على ضفاف الوجع تبحر الذاكره
    بواسطة عشق الماضي في المنتدى يُـحًــكـًـِـــٌىَِ أن
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 29 Nov 2012, 01:18 PM
  3. ][دجاجه فاقده الذاكره][لا يفوتكـ
    بواسطة Beginky في المنتدى Gallery آلطَيبّ
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 12 Apr 2009, 11:31 PM
  4. نصائح من ذهب..لتقوية علاقتك الزوجية
    بواسطة اللؤلؤة في المنتدى بَحرّ آلحُبْ
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 27 Oct 2006, 01:21 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •