صفحة 3 من 25 الأولىالأولى 1234513 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 15 إلى 21 من 172
  1. رقم #15
     افتراضي  العنوان : رد: موسوعة نصائح لمرضي السكري
    كاتب الموضوع : النجم المطور
    بتاريخ : 11 Dec 2013 الساعة : 08:26 AM

    مشرف المنتدى التعليمي


    الصورة الرمزية النجم المطور

    رقم العضوية : 151
    الانتساب : Sep 2004
    المشاركات : 3,950
    بمعدل : 0.82 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 9878
    التقييم : Array
    النجم المطور غير متصل




    • حقن الأنسولين.. تعتبر منطقة البطن من أكثر الأماكن التي ننصح بها للامتصاص السريع لحقنة الأنسولين،كما يفضل حقن الأنسولين في المناطق الجانبية من البطن لأن المنطقة الوسطى تتكون من أنسجة دهنية مما يجعل عملية الامتصاص بطيئة، وننصح بممارسة الرياضة بعد حقن إبرة الانسولين في منطقة الفخذين باعتبارها تُسرع من عملية امتصاصه بالجسم وتجنب الاستحمام بماء دافئ بعد أخذ حقنة الأنسولين لأن ذلك قد يؤثر على عملية امتصاص الجسم للأنسولين، كما يفضل أن تتجنب وضع كمادات ماء بارد على مكان أخذ الحقنة. صحتك 5010

      09:33:55



     



  2. رقم #16
     افتراضي  العنوان : رد: موسوعة نصائح لمرضي السكري
    كاتب الموضوع : النجم المطور
    بتاريخ : 11 Dec 2013 الساعة : 08:27 AM

    مشرف المنتدى التعليمي


    الصورة الرمزية النجم المطور

    رقم العضوية : 151
    الانتساب : Sep 2004
    المشاركات : 3,950
    بمعدل : 0.82 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 9878
    التقييم : Array
    النجم المطور غير متصل




    • مع رجيم السعرات الحرارية لاحرمان بعد اليوم ... يعتمد هذا النظام على إحصاء السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم, وذلك عن طريق تقليل الكمية المستهلكة من جميع أصناف الطعام فما يهم هو نسبة السعرات خلال اليوم الواحد , وغالبا مايتكون النظام من خضروات وفواكه وبروتينات قليلة السعرات كالفاصوليا, الدجاج , لحم ديك الرومي , التونا , والحليب قليل الدسم لتوفير العناصر الساسية للجسم ,حيث إن هذا النظام لن يمنعك من تناول الأطعمه المفضلة إذ فقط سيحدد لك الكميات التي يمكنك تناولها. صحتك 5010

      11:33:30



     



  3. رقم #17
     افتراضي  العنوان : رد: موسوعة نصائح لمرضي السكري
    كاتب الموضوع : النجم المطور
    بتاريخ : 11 Dec 2013 الساعة : 08:28 AM

    مشرف المنتدى التعليمي


    الصورة الرمزية النجم المطور

    رقم العضوية : 151
    الانتساب : Sep 2004
    المشاركات : 3,950
    بمعدل : 0.82 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 9878
    التقييم : Array
    النجم المطور غير متصل




    • الأرز البني والسكري .. إن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة يساعد مرضى السكري على تجنب حدوث اي مضاعفات جانبية للمرض مثل تلف الأعصاب والانسجة والتي تحدث عادة بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، لذا يعد تناول الارز البني بعد نقعه في ماء دافئ لمدة يوم كامل قبل تناوله، مفيدا لمرضى السكري باعتباره من الاطعمة الغنية بالألياف، وبين خبراء التغذية أن عملية هضم الألياف تستغرق عادة وقتا اطول مما يسمح للسكر بالانتقال في الجسم ببطئ دون أن يسبب ارتفاع معدل سكر الدم. صحتك 5010

      11:54:15



     



  4. رقم #18
     افتراضي  العنوان : رد: موسوعة نصائح لمرضي السكري
    كاتب الموضوع : النجم المطور
    بتاريخ : 11 Dec 2013 الساعة : 08:28 AM

    مشرف المنتدى التعليمي


    الصورة الرمزية النجم المطور

    رقم العضوية : 151
    الانتساب : Sep 2004
    المشاركات : 3,950
    بمعدل : 0.82 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 9878
    التقييم : Array
    النجم المطور غير متصل






        • التهاب الجيوب الأنفية ..هل يمكن الوقاية منه ؟ لمن يرغب في وقاية نفسه من الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ، ينبغي عليه تقوية جهازه المناعي، حيث ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن وتناول الكثير من السوائل وممارسة الأنشطة البدنية بصورة كافية، وأخذ قسط كاف من النوم، إضافة إلى التطعيم سنويا ضد الإصابة بالأنفلونزا بصفته جزءاً من الوقاية، إذ إن هذا التطعيم لا يقي الغشاء المخاطي المبطن للمجاري التنفسية من الإصابة بفيروسات الأنفلونزا فحسب، بل يحول أيضاً دون تهيئة بيئة جيدة لتكوّن البكتيريا هناك صحتك 5010

          18:13:39

      • 2013-11-07




     



  5. رقم #19
     افتراضي  العنوان : رد: موسوعة نصائح لمرضي السكري
    كاتب الموضوع : النجم المطور
    بتاريخ : 11 Dec 2013 الساعة : 08:29 AM

    مشرف المنتدى التعليمي


    الصورة الرمزية النجم المطور

    رقم العضوية : 151
    الانتساب : Sep 2004
    المشاركات : 3,950
    بمعدل : 0.82 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 9878
    التقييم : Array
    النجم المطور غير متصل




    • النظام الغذائي الصحي...بمثابة "حبة الدواء الأولى"لمرضى السكري.. على الرغم من المضاعفات العديدة لمرض السكري وكل تلك الأعراض المرتبطة به ، لكن يؤكد الخبراء على أن النظام الغذائي الصحي والذي يشمل على الغذاء المتوازن والتمارين الرياضية ، يعد بمثابة "حبة الدواء" الفعالة الأولى التي يتناولها مريض السكري في طريق علاجه من المرض. لذلك لابد من البدء بتطبيق النظام الغذائي الذي سيجني ثماره المريض على كافة الصعد سواء الصحية أو النفسية أو الإجتماعية أيضاً. صحتك 5010

      09:23:50



     



  6. رقم #20
     افتراضي  العنوان : رد: موسوعة نصائح لمرضي السكري
    كاتب الموضوع : النجم المطور
    بتاريخ : 11 Dec 2013 الساعة : 08:29 AM

    مشرف المنتدى التعليمي


    الصورة الرمزية النجم المطور

    رقم العضوية : 151
    الانتساب : Sep 2004
    المشاركات : 3,950
    بمعدل : 0.82 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 9878
    التقييم : Array
    النجم المطور غير متصل




    • التأمل يضفي مزيداً من السعادة والأمان.. هل تشعر في بعض الأحيان بالتوتر والقلق ، وبأن روحك تضيق بحيث لا "يتسع لها" جسدك ؟؟ إذا شعرت بذلك فعليك بالتأمل الذي يجعلك تتنبه لكل تلك التفاصيل الصغيرة في حياتك والتي لا تراها بسبب كل الانشغالات المتعددة في الحياة اليومية. من هنا لا شئ أفضل من قيام المرء بالتأمل لدقائق طويلة "يذهب" فيها عقله في رحلة استجمامية ، بعد يوم عمل طويل ومجهد. صحتك 5010

      09:43:45



     



  7. رقم #21
     افتراضي  العنوان : رد: موسوعة نصائح لمرضي السكري
    كاتب الموضوع : النجم المطور
    بتاريخ : 11 Dec 2013 الساعة : 08:29 AM

    مشرف المنتدى التعليمي


    الصورة الرمزية النجم المطور

    رقم العضوية : 151
    الانتساب : Sep 2004
    المشاركات : 3,950
    بمعدل : 0.82 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 9878
    التقييم : Array
    النجم المطور غير متصل




    • هناك علاقة بين معدل السكر التراكمي ومستوى السكر في الدم فمثلاً عندما يكون مستوى السكر 180 مج/دسل يكون معدل السكر التراكمي 8% وكل زيادة في مستوى السكر بـ 30مج/دسل ترفع معدل السكر التراكمي بـ 1%. صحتك 5010

      11:53:50



     



صفحة 3 من 25 الأولىالأولى 1234513 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. لمرضى السكري
    بواسطة النجم المطور في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 27 Sep 2012, 05:14 AM
  2. نصائح لعلاج آلام الأعصاب لمرضى السكري
    بواسطة عادل في المنتدى بَحرّ آلحُبْ
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08 Nov 2009, 08:45 PM
  3. نصائح لعلاج آلام الأعصاب لمرضى السكري
    بواسطة عادل في المنتدى بَحرّ آلحُبْ
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 13 Jun 2009, 02:46 PM
  4. العلاج التغذوي لمرضى السكري
    بواسطة خالد شمس في المنتدى الطِّبُ وَالصِحَّة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 29 Jan 2008, 01:32 PM
  5. الطبخ الصحّي لمرضى السكري
    بواسطة MOON K.S.A في المنتدى لذةْ آشتهَآءً
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 21 Jul 2005, 11:58 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •