السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013

السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013 السهر ليله وآحده يعـآدل المشي ميلين ..! ظهرت

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 7 من 11
  1. رقم #1
     افتراضي  العنوان : السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013
    بتاريخ : 24 Nov 2012 الساعة : 03:50 AM

    طيب برونزي




    رقم العضوية : 27588
    الانتساب : Sep 2012
    العمر : 26
    المشاركات : 650
    بمعدل : 0.34 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 4454
    التقييم : Array
    ريانة شووق غير متصل




    السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013


    السهر ليله وآحده يعـآدل المشي ميلين ..!



    ظهرت دراسة أمريكية جديدة أن فقدان النوم ليلة واحدة يخسر الشخص كمية من الطاقة موازية للتي يخسرها عند المشي مسافة ميلين.

    وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأمريكي أن الباحثين في جامعة كولورادو، وجدوا أن عدم النوم ليلة واحدة يمكن أن يترجم فقداناً لـ 135 وحدة حرارية، وهى الكمية الموجودة تقريباً في قطعتين من الخبز.


    وأشار الباحث كينيث رايت المسئول عن الدراسة "في حين أن كمية الطاقة التي توفّر خلال النوم قد تكون صغيرة، إلا أنها في الواقع أكثر مما كنا نتوقع"، مضيفاً أن هذه الطاقة التي يتم توفيرها أثناء النوم يومياً مهمة فيزيائياً، طبقاً لما ورد بجريدة "الزمان".



    ووجد الباحثون في دراستهم التي أجروها على 7 شباب، أن الأخيرين خسروا طاقة أكثر بنسبة 7% لدي حرمانهم النوم مدة 24 ساعة، مقارنة بليلة عادية ناموا خلالها 8 ساعات.


    لكن العلماء حذروا من استخدام مسألة الحرمان من النوم كوسيلة لتخفيض الوزن إذ أن دراسات سابقة ربطت بينه وبين مشاكل في الذاكرة وزيادة الوزن.



    hgsiv gdgi ,Np]i 2013- duJN]g hglad ldgdk 2013 -



     



  2. رقم #2
     افتراضي  العنوان : رد: السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013
    كاتب الموضوع : ريانة شووق
    بتاريخ : 24 Nov 2012 الساعة : 07:59 AM

    طيب برونزي




    رقم العضوية : 27586
    الانتساب : Sep 2012
    المشاركات : 650
    بمعدل : 0.34 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 1963
    التقييم : Array
    زهرة بنفسج غير متصل



    كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..دائما متميز في الانتقاء





     



  3. رقم #3
     افتراضي  العنوان : رد: السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013
    كاتب الموضوع : ريانة شووق
    بتاريخ : 24 Nov 2012 الساعة : 11:30 AM

    طيب برونزي


    الصورة الرمزية مهرة بلا جواد

    رقم العضوية : 27583
    الانتساب : Sep 2012
    العمر : 34
    المشاركات : 652
    بمعدل : 0.34 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 683
    التقييم : Array
    مهرة بلا جواد غير متصل





     



  4. رقم #4
     افتراضي  العنوان : رد: السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013
    كاتب الموضوع : ريانة شووق
    بتاريخ : 24 Nov 2012 الساعة : 02:13 PM

    طيب برونزي


    الصورة الرمزية هتون الشرق

    رقم العضوية : 27584
    الانتساب : Sep 2012
    العمر : 21
    المشاركات : 651
    بمعدل : 0.34 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 2554
    التقييم : Array
    هتون الشرق غير متصل



    يعطيك العافيه
    سلمت يديك على الطرح المميز
    طرح في منتها الروعه والابداع
    في آنتظآر جديدك وبكل شوق


     



  5. رقم #5
     افتراضي  العنوان : رد: السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013
    كاتب الموضوع : ريانة شووق
    بتاريخ : 24 Nov 2012 الساعة : 05:14 PM

    طيب فخرية برونزية


    الصورة الرمزية عشق الماضي

    رقم العضوية : 6755
    الانتساب : Jan 2006
    المشاركات : 5,875
    بمعدل : 1.35 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 23447
    التقييم : Array
    عشق الماضي غير متصل



    تسلمي عالمعلومه
    عوفيتي ..~


     



  6. رقم #6
     افتراضي  العنوان : رد: السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013
    كاتب الموضوع : ريانة شووق
    بتاريخ : 24 Nov 2012 الساعة : 07:44 PM

    طيب مرشح للإشراف


    الصورة الرمزية دلع وقلبها ولع

    رقم العضوية : 27601
    الانتساب : Oct 2012
    المشاركات : 1,888
    بمعدل : 1.00 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 17127
    التقييم : Array
    دلع وقلبها ولع غير متصل



    موضوع رائع
    معلومات مفيده
    سلمت يداك
    الله يعطيك العافيه
    انتظر جديدك
    ...


     



  7. رقم #7
     افتراضي  العنوان : رد: السهر ليله وآحده 2013- يعـآدل المشي ميلين 2013 - السهر 2013
    كاتب الموضوع : ريانة شووق
    بتاريخ : 25 Nov 2012 الساعة : 01:03 AM

    طيب برونزي


    الصورة الرمزية اميرة الخليج

    رقم العضوية : 27595
    الانتساب : Sep 2012
    المشاركات : 650
    بمعدل : 0.34 يوميا
    معدل تقييم المستوى : 2502
    التقييم : Array
    اميرة الخليج غير متصل



    يعطيك العافية .... على الطرح الرائع
    ماننحرم من جديدك المميز
    امنياتي لك بدوام التألق والابداع
    ..{تحياتي ..


     



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03 Nov 2012, 01:37 PM
  2. مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 03 Nov 2012, 05:32 AM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 28 Sep 2012, 01:25 AM
  4. [Product] : موضوع الشهر أو نصف الشهر أو الأسبوع الخيالي
    بواسطة حلال المشاكل في المنتدى تطوير منتديات vbulletin 3.8.x
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 19 Jul 2009, 04:22 PM
  5. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04 Sep 2008, 06:47 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •