اصنعي كريم لشد و تنحيف الجسم في البيت 2013, نصائح طبية 2014 السلام عليكم اسعد الله مساك>>> موضوع اعجبنى وشد انتباهي اتمنى ان ينال اعجابكم فترة الحمية و الرجيم تتعرض البشرة لترهلات ويجب الاعتناء بها باحدى الطرق، منها صنع كريم منزلي بالزنجبيل وصفة شد و تنحيف بكريم الزنجبيل . التحضير 200 غ زنجبيل مقشر و مبشور كوبين ماء نتركه يغلي على نار هادئة حتى نتحصل على ربع الكمية. في اناء اخر نضع 8 ملاعق فازلين . 5 ملاعق كريم مرطب بالليمون . 3 ملاعق ماء ورد . ونضيف الزنجبيل المحضر . نمزج جيدا ونضغة في علبة زجاجية. ندلك به الاماكن المرا تخسيسها ونقوم بعده اما بالرياضه او باي مجهود هذا الكريم يشد البشره و يقوم على فتح المسامات و يزيد من عملية التعرق . ومع المداومة سيكون هناك فرق في مقياس المكان . مع محبتى


hwkud ;vdl ga] , jkpdt hg[sl td hgfdj 2013< kwhzp 'fdm 2014